В новом видео на канале рассказываю о своем распорядке дня, тренировках и режиме питания. Также предлагаю пройти авторский курс «Искусство Здорового Рациона» и записаться на консультацию по здоровому питанию. В дополнительных материалах можно найти полезную информацию о продуктах и правилах здорового питания.
# Здоровый образ жизни
Статья о том, что бытовая активность является важной частью жизнедеятельности. В статье приведены примеры бытовых активностей и количество калорий, которые можно потратить на них. Также упоминается, что при таких активностях можно схуднуть.
В этом видео вы узнаете о полезных свойствах печени, ее составе и питательности. В тайм-кодах указаны основные элементы, содержащиеся в печени. Также автор предлагает дополнительные материалы на своем сайте, где можно получить больше информации о здоровом питании и записаться на консультацию.
В новом видео на канале рассказывается о видах вегетарианства, сбалансированном рационе, плюсах вегетарианства для здоровья и содержании белка, омега-3, железа, цинка и йода в рационе вегетарианца. Также предоставляются ссылки на исследования и материалы по здоровому питанию. Доступна запись на консультации по здоровому питанию.
В этом видео вы узнаете о полезных свойствах черной смородины, ее составе и как ее правильно употреблять. Также автор предлагает дополнительные материалы на своем сайте, включая курс по здоровому рациону и консультации по здоровому питанию.